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「あなたは、ストレスが無いからいいよね。」

他の人から見れば、ストレスがなさそうに思えます。

自分だけが、あたかもストレスがあるように言う人がおります。

今の時代は、ストレス社会と言われております。

小学生も中学生にも、いじめはあります。

いじめられる子どもも、いじめる子どももストレスがあります。

自分のストレス解消でいじめられたら、たまらないです。

子どもの頃にいじめられた人は、おとになっても覚えていますので、いじめたのを忘れてしまった人は、いつか思い出させられることになります。

いじめの事件がある度に、ドキッする人もいるでしょう。

社会に出ても、いじめはあります。

いじめる人は、心が豊かでないので、かわいそうな人です。

精神的なストレスを抱えていて、我慢することや、丁寧に対応することが出来ない人です。

結婚されても、態度や対応で、家庭内がギクシャクすることも出てきます。

婚活では、プロフィールに休日の過ごし方等で、ストレス解消法を書いている人がいらっしゃいます。

多くの人は、体を動かしてストレスを解消している人が多いです。

ゆっくりカフェで、お茶を飲みながら、気持ちを落ち着かせるリフレッシュ方もいいですね。

基本的なストレス解消は、一人でされることがいいです。

普段からお会いされている人と、一緒に出かけることや過ごすことでは、あまりストレス解消はできません。

どこかで、気を使ってしまうことや、自分の思うようにいかないことがありますので、これがストレスの原因になることがあります。

気が合う友達でも、気を使うことがあります。

人と会うことで、自然と気を使っています。
でも、自分だけ気を使うことではなく、その友達なども気を使っています。

自分自身をコントロールするストレス解消法は、なるべく一人で行動することができるフィットネスやヨガ、散策や一人カフェ、旅行などを一人で過ごすことができるようにされると良いです。

ストレスは、人間関係から生じることが大きく、その原因を考えこむことが要因となります。

婚活も人との関係が大きいですので、ストレスを抱えたままにしないで、趣味や休日でのリフレッシュをうまく活用して、ストレスを溜めないようにしましょう。

結婚相談所のコンシェルジュ等の担当者に思いを伝えることで、ストレス解消にもなりますので、一人で悩まないようにしましょう。