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2025.07.03
成婚年齢が38→36歳に下落！男も若さで選ばれる時代へ
「38→36歳」への急落が意味するもの
「男性の結婚は遅くて当然」──
そんな常識が、いま静かに崩れつつあります。
IBJが毎年公開する「成婚白書」によれば、2023年度の成婚者データでは、男性の成婚年齢の中央値は38歳でした。しかし、最新の2024年度版では、36歳にまで下落しています。
わずか1年で2歳も若返ったというのは、婚活市場では非常に大きな変化です。
これは単なる偶然ではありません。
明らかに「結婚できる男性の条件」が変化しているサインであり、婚活の最前線では“若さが武器”になる時代へと移行しているのです。
実際、同白書では「男性の成婚率が最も高いのは30〜34歳」であり、20代後半男性の成婚率も年々上昇傾向にあります。
一方で、40代男性の成婚率は下がり続けており、年収が高くても選ばれにくくなっているのが実情です。
つまり、「そのうち結婚すればいい」「仕事が落ち着いてから」では、もう間に合わない。
男性にとっても“結婚適齢期”は年々早まっており、「早く始めた者が有利」という構図が明確になってきています。
この小さな年齢差に含まれるのは、単なる数字の変化ではなく、選ばれる基準そのものが変わってきたという現実です。
この変化に気づかず、従来のペースで婚活を始めた中高年男性は、思った以上に苦戦する──
その傾向は今後、さらに加速していくでしょう。
引用元：株式会社IBJ 成婚白書より
成婚白書2023（https://www.ibjapan.jp/information/wp-content/uploads/2024/04/2023IBJseikon_hakusyo.pdf）
成婚白書2024（https://www.ibjapan.jp/information/wp-content/uploads/2025/04/2024IBJseikon_hakusyo.pdf）
なぜ“38→36歳”は衝撃か？
一見、たった2歳の差に見えるかもしれない。
だが、婚活の現場で「成婚年齢の中央値が38歳から36歳に下がった」という事実は、非常に深い意味を持つ。
これは単なる数字の揺らぎではなく、「今、女性が男性に何を求めているか」「誰が選ばれているのか」という婚活市場全体の価値基準が変わったことを示す確かな証拠だからだ。
まず、成婚年齢の「中央値」という指標の意味を正しく捉える必要がある。
平均年齢とは異なり、中央値とは“その年齢を境に、成婚者が半分ずつに分かれるライン”である。
つまり、2023年の時点では38歳がこのラインだったのが、2024年には36歳まで下がったということは、36歳以下で成婚している男性の割合が明確に増えているということになる。
この動きは偶発的なものではなく、構造的な変化だ。
婚活における「選ばれる男性像」が、静かに、しかし確実に若返ってきている。
これまで「男性は年齢を重ねてからの方がモテる」「落ち着いた年齢の方が信頼される」と信じられていたが、それは婚活というフィールドにおいてはすでに通用しない幻想になりつつある。
30代後半や40代男性は、「経済力」や「安定性」を武器にできると思っていることが多い。
確かに、社会的な信用や収入面ではアドバンテージを持つ場合もある。
だが、現代の婚活女性は、それ以上に「年齢による将来の見通し」や「ライフプランの実現可能性」を重視するようになっている。
たとえば、結婚後に子どもを望む女性にとって、相手が38歳と36歳では見えてくる未来がまったく異なる。
2歳の差で「初産が35歳までに間に合うか」「育児に参加してくれる体力があるか」「定年までの家計設計が立てやすいか」といった観点が大きく変わる。
女性は感情だけでなく、そうした現実的・合理的な将来設計を念頭に置いて結婚相手を選んでいるのだ。
特に30代前半の女性にとっては、36歳の男性は“年齢差がちょうどよく安心できる存在”として受け入れやすい。
一方、38歳の男性は「10歳差になる」「価値観が合うか不安」「子どもの進学時に60代になってしまう」といった不安材料になりやすい。
たった2歳の差が、選ばれるか選ばれないかを分けていることに、当の男性が気づけていないケースが非常に多い。
さらに言えば、36歳という数字は“リミットライン”のような役割を果たしている。
婚活女性の中には、「男性が40歳を超えると対象から外す」という明確な年齢基準を設けている人も多い。
そうした中で、36歳というのは「まだセーフゾーンにいる男性」として、心理的に受け入れられやすいのだ。
この感覚は、データには表れにくいが、婚活の現場で女性と実際に話をしていれば明確に伝わってくるものである。
「見た目が若ければOK」ではなく、“実年齢として若い”ことが判断基準の入り口になっているという現実がある。
また、36歳で結婚する男性の多くは、「30代前半で婚活を開始していた人たち」である。
婚活には準備期間が必要だ。
プロフィール作成、写真撮影、初回お見合い、数名との交際を経て成婚するには、半年から1年近い活動期間がかかる。
つまり、今36歳で成婚しているということは、「35歳前後にはすでに動いていた」ということだ。
逆に言えば、38歳で婚活を始めている人は、「ちょうど今、下り坂にさしかかっている」という立ち位置にある。
市場全体の“成婚ピーク”が若返っているという流れの中で、38歳スタートは“少し遅い”になってしまったのだ。
ここで重要なのは、「遅れていることに自覚があるかどうか」である。
38歳を“スタートライン”だと思って動いている男性と、36歳までに準備を終えて動いている男性では、土俵がすでに違っている。
戦っているフィールドそのものがズレているので、成果にも当然大きな差が出る。
結婚相談所のカウンセラーたちも口を揃えて言う。
「30代前半の男性は、条件が多少普通でもすぐに申し込みが入る。でもアラフォーになると、申し込みが急に少なくなる」と。
そして一度申し込みが減ると、自信がなくなり、活動が受け身になり、結果的に長期化・苦戦につながる。
まさに「38→36歳」の2年差は、婚活の入口の“混雑具合”がまったく違う世界なのだ。
ここまで見てきた通り、単なる数字の変化に見えるかもしれないが、その裏には女性の選ぶ視点・社会的価値の再構築・婚活市場の競争構造の変化といった複数のレイヤーが絡み合っている。
だからこそ、この2歳の下落は衝撃なのだ。
これをただの統計の誤差として片付けるのではなく、「今、動かなければ間に合わないかもしれない」という警鐘として受け止められるかどうか。
そこに、結婚できる男性とできない男性の分かれ道がある。
年収より年齢が重視される理由
かつて婚活市場において、男性の価値を決める最も大きな要素は「年収」だった。
女性は安定した生活を望み、経済的な安心感を求める──この前提が疑われることはなかった。
実際、「年収600万円以上の男性を希望」という条件は、婚活女性の中でも一定数存在し続けている。
だからこそ、40代以上の男性は「今の自分のスペックなら、十分戦える」と考えがちだ。
しかし、現実にはそう単純ではない。
今、年収よりも“年齢”が成婚の可能性を左右する大きな要因になっている。
なぜ、婚活女性の意識が変化したのか？
なぜ、40代で年収700万円あっても選ばれず、30代で年収500万円の男性の方が人気になるのか？
その背景を正確に読み解く必要がある。
「生活の安定」から「人生の再設計」へ
まず押さえておきたいのは、現代の婚活女性が求めているのは単なる“経済的安定”ではないということ。
多くの女性が重要視しているのは、「この人となら将来を描けそうか」という感覚だ。
婚活はもはや“依存相手”を探すものではない。
共に働き、共に家計を築き、共に子育てをしながら人生をつくっていく──
そのパートナーとして「年収が高い」よりも、「年齢が合っている」ことの方が重視される傾向が強くなっている。
たとえば、35歳の女性が40代後半の男性と結婚した場合、子どもが中学を卒業する頃には、夫が定年を迎えている。
住宅ローンや教育費などのライフイベントと、収入のピークがまったくかみ合わない。
さらに、子育てと介護が同時期に重なる「ダブルケア」のリスクも現実味を帯びてくる。
こうした“将来設計”を冷静に見通したとき、多くの女性にとって「年齢の近さ」は、何にも代えがたい安心感をもたらす。
高年収男性に感じる“距離感”の違和感
40代の高年収男性が婚活で苦戦する理由は、年齢だけではない。
彼らが築いてきたキャリアや価値観が、女性側から見ると「かたすぎる」「柔軟性がない」と映るケースが多いのだ。
30代前半の女性から見ると、40代後半の男性は「親世代に近い」と感じることもある。
年収の高さや職歴はすごいと感じつつも、「上司っぽい」「父親的」といった印象が拭えず、“異性としての対象外”になってしまう。
さらに、高収入ゆえにプライドが高く、話を聞いてくれない、主導権を握りたがるといったマイナスイメージを持たれやすい。
もちろんすべての男性がそうではないが、こうした「バイアス」は思っている以上に強く働いてしまう。
一方で、年収500万円前後の30代男性は、「これから一緒に頑張っていけそう」「家族として成長していけそう」という期待感を与える。
女性からすると、対等で自然体でいられる関係が築けそうだと感じるのだ。
子育て・共働き時代における“年齢の機能的価値”
また、年齢は“感覚”だけでなく、極めて機能的な要素としても重視されている。
婚活女性の多くは、結婚後も働き続けることを前提にしている。
そのなかで、子育ての協力体制をどう築けるかは、非常に重要な判断軸になる。
体力・思考の柔軟性・生活リズムなど、日々の生活において年齢が与える影響は大きい。
たとえば、夜泣き対応や保育園の送り迎えなど、日常的な育児を「自分のペースに合わせられるかどうか」は、パートナー選びに直結する。
このとき、30代前半の男性ならば「同じペースで生活を共にできそう」という感覚を与えられる。
だが、40代後半になれば、育児に対する姿勢や価値観のズレが心配され、「どこか他人事にされそう」「頼れなさそう」という不安につながる。
つまり、年齢は単に“若いからモテる”のではなく、「これからの生活に具体的に対応できるか」という機能的な判断材料として、年収よりも優先順位が高くなっているのだ。
「高年収＝結婚できる」は、もはや過去の常識
多くの中高年男性が「年収さえあれば戦える」と信じて婚活を始める。
だが現実は、年収よりも“年齢”でフィルターがかかり、最初から会ってもらえないというケースが増えている。
プロフィール検索時に「年齢で絞る」という行動は、婚活女性にとってもはや当たり前になっている。
いくら年収が高くても、40代後半というだけで検索から外され、プロフィールすら見てもらえない──それが今の婚活市場の現実である。
そして一度「年齢で外された側」になると、よほどのアピールポイントがなければ、そこから挽回するのは極めて難しい。
この状況は、何も男性に対する風当たりが強くなったわけではない。
単に“価値の基準”が、昔とは変わっただけなのだ。
婚活において重要なのは、自分の強みが何で、何を武器に戦うべきかを見極めること。
そして今、それは“年収”ではなく“年齢”であるという現実を、正しく受け止めることから始まる。
スピード婚活化が後押し
近年の婚活は、かつてないほどのスピードで進行している。
「じっくり知り合ってから…」という恋愛的な時間軸ではなく、「限られた時間で結論を出す」ことが当たり前になりつつある。
そして、この“スピード婚活”という流れが、男性の成婚年齢をさらに若年化させる後押しとなっている。
まず、現代の婚活の平均的な流れを見てみると、活動開始から成婚まではおよそ6～9ヵ月程度。
交際期間に限って言えば、平均でわずか3〜4ヵ月。
つまり、初対面から100日以内には結論が出ているというケースが多い。
今は、「3回目のデートで見極める」「1ヵ月で結婚の意思確認」というレベルのスピードで、婚活は展開しているのだ。
短期決戦では“第一印象”がすべてになる
このようなスピード型婚活では、最初の出会いの印象が決定的になる。
「じっくり知ればわかってもらえる」は通用しない。
プロフィール、お見合い、初回デート──これら数回の接点で「アリかナシか」が判断されてしまう。
そして、この“即断即決型”の婚活では、若い男性ほど初動で有利だ。
まず、見た目や体型、服装の清潔感などは、年齢の若さと直結しやすい。
実際、同じ内容のプロフィールでも、30代前半の男性と40代後半の男性では、受け取られ方がまったく違う。
たとえば「休日はジムで汗を流しています」という一文があったとする。
30代男性なら「健康意識が高く、アクティブ」とプラス評価されやすいが、50代男性だと「若作りしてそう」「ついていけなさそう」と警戒されることもある。
つまり、短期決戦型では“年齢が若い”というだけで、ポジティブな解釈をされやすくなるのだ。
選ばれる理由が“時間軸”に変わってきた
婚活のゴールは「理想の人と恋愛すること」ではない。
あくまで「安心して結婚できる人と、現実的な未来を選ぶこと」である。
そのため、今の婚活女性は、相手との時間軸が合うかどうかを非常に重視する。
たとえば、女性が35歳で「36歳くらいの男性」と出会ったとき、「ほぼ同世代でライフプランも合いそう」と感じる。
結婚の話をしても違和感がないし、出産や育児についても一緒に動けるビジョンが描ける。
しかし相手が45歳だった場合はどうか。
たとえ高年収でも、子育てが始まる頃には50代。
相手の親の介護や健康問題も視野に入るため、「忙しい時期が重なりすぎるのでは…」という不安が先に立ってしまう。
つまり、「若い＝将来が読みやすい」という現実的な判断が、相手選びの基準になっているのだ。
婚活市場の“決断サイクル”が早くなった理由
このスピード婚活化を引き起こした背景には、婚活女性の“目的意識の明確化”がある。
近年の婚活女性は、「とにかく結婚したい」ではなく、「ちゃんと将来を見据えて動く」タイプが増えている。
彼女たちは、自分が出産を希望するなら「〇歳までに結婚したい」という逆算をして婚活を始める。
そのため、「半年以内に相手を見つけたい」「3ヶ月以内に方向性を見極めたい」といった目標を持って活動している。
こうした女性たちは、婚活に時間をかけることを望まない。
無駄なデートを重ねるよりも、最初の出会いで判断できる男性に価値を感じるのだ。
このとき、若い男性の方が圧倒的に有利になる。
若い＝まだ可能性がある＝じっくり関係を築けると感じられる。
反対に、年齢が上の男性は「今さら深くなるには時間が足りない」「決断が遅そう」という先入観を持たれてしまう。
つまり、スピード婚活化の中では、「早く決断できる男性」＝「若くて前向きな男性」という構図が成り立ってしまうのだ。
年齢で決断力を見られているという現実
興味深いのは、女性が男性の「年齢」を通じて“決断力”を測っていることだ。
たとえば、「35歳で婚活を始めた男性」と「45歳で婚活を始めた男性」がいた場合、多くの女性は前者に対して「将来を考える力がある」「先を読んで行動している」と感じやすい。
逆に、45歳まで婚活をしてこなかった男性には「決断を先延ばしにしてきた人」「結婚に本気じゃない人」というマイナスイメージを抱かれやすい。
実際、女性たちがプロフィールや年齢を見るとき、「この人はいつから結婚を意識していたのか」という視点で評価している場面がある。
この感覚は男性が想像するよりずっと根強く、相手の年齢がそのまま「結婚に対する本気度の証明」として受け止められていることさえある。
若さはスピード婚活時代の“信頼性”そのもの
こうして見ると、「若いから有利」とは単なるモテ理論ではなく、婚活市場における“スピード対応力の証明”でもあることがわかる。
若いというだけで、「早く動ける人」「これからを一緒につくっていける人」「柔軟に話し合える人」といった期待が自然に集まる。
これがまさに、年収では覆せない“年齢の優位性”だ。
スピード感が支配する現代の婚活において、若さとは「選ばれる理由」ではなく、「判断される前提条件」になっている。
この構図に気づかず、昔ながらの“ゆっくり恋愛してから決めたい”という姿勢のままでいると、気づいたときには市場のスピードから完全に取り残されてしまう──それが今の婚活市場のリアルである。
若さで選ばれるために、何をすべきか？
「若い男性のほうが選ばれやすい」──これは今の婚活市場で明らかになっている傾向だ。
だが勘違いしてはならないのは、“若ければ何もしなくても選ばれる”わけではないということだ。
若さは確かに武器になる。
しかし、それは「使いこなしてこそ活きる」ものであり、意識と行動が伴っていなければ、その価値を最大限に引き出すことはできない。
逆に言えば、若さを「自覚し、戦略的に活かせる人」が、最短距離で結婚にたどり着く。
ここでは、若さをただの年齢ではなく、「選ばれる要素」としてどう最大化するかを具体的に考えていく。
1｜「早く動いた者勝ち」は事実である
まず大前提として、婚活は早く始めた人が圧倒的に有利な世界である。
婚活市場における“若さ”とは、単に年齢が若いというだけではない。
「結婚への本気度が高い」「将来を見据えて準備している」という意思表示としても受け止められる。
たとえば、30歳前後で婚活を始めた男性は、女性から見て「きちんと人生を考えている」「パートナーシップを大切にできそう」とプラスの印象を持たれやすい。
一方、40代になってから婚活を始めた場合、「どうして今まで結婚してこなかったのか？」という疑問を持たれ、スタート地点でハンデを背負うことになる。
これは年齢の差というよりも、「行動の時期差」によって生じる評価の違いだ。
早く動けば選択肢も広く、交際においても余裕が持てる。
反対に、遅れて動けば、選ばれるために“自分を証明する努力”が必要になる。
その意味でも、「まだ婚活は早いかな」と思っている20代後半〜30代前半の男性は、まさに婚活のゴールデンタイムを迎えている。
そこで迷わず動けるかどうかが、すでに勝敗を分けている。
2｜「結婚に向き合っている姿勢」が信頼に変わる
若い男性が勘違いしやすいのは、「自分は若いから努力しなくても大丈夫だろう」と思ってしまうことだ。
だが、婚活女性はその油断を見抜いている。
「誠実に向き合っているかどうか」──これは年齢に関係なく、すべての男性に求められている。
プロフィールの内容、写真の印象、話すときの姿勢、LINEでのやりとり、デートの準備…。
どれも「この人はきちんと結婚を考えて動いているか」を判断する材料になっている。
いくら若くても、適当に婚活している男性には、女性は決して心を開かない。
逆に、年齢がまだ若いのに、誠実にプロフィールを整え、会話に誠意があり、将来の話も自然にできる男性は、それだけで強烈な安心感と信頼を与える。
そして信頼される男性は、他の条件に多少のマイナスがあっても選ばれる。
たとえば年収が高くなくても、「一緒に築いていけそう」と思われれば問題にはならない。
つまり、“結婚に向き合っている姿勢”は、若さと掛け算することで最大の武器になるのだ。
3｜“柔軟性”と“素直さ”は若さの証明
婚活において、女性が男性に求めているもののひとつが「柔軟さ」だ。
これは「価値観を押しつけない」「アドバイスを受け止められる」「相手の気持ちを理解しようとする」といった姿勢を意味する。
この柔軟さは、年齢が若いほど自然に表現しやすい。
まだ経験が少ない分だけ素直に学ぼうとする姿勢があり、そこに将来性を感じてもらえるのだ。
たとえば、結婚相談所でカウンセラーからのアドバイスに対し、素直に聞き入れて改善できる男性は、それだけで評価が上がる。
一方、年齢が上がるほど、「自分のやり方がある」と変化を拒みがちになり、婚活が長期化しやすくなる。
若い男性は、その点で大きな利点がある。
柔軟で素直に取り組むことができれば、「この人は結婚生活もきちんと話し合いができそう」と思ってもらえる。
柔軟さは、“結婚生活を送る上での資質”として非常に重要視される。
だからこそ、若さと同時に「変化を受け入れる力」も磨いていくことが、選ばれるための絶対条件となる。
4｜「若いだけの男」で終わらない努力をする
婚活では、「若い」というだけで最初の関心を集められる。
だが、そこで終わってしまう男性も少なくない。
問題は、「関心の先に信頼があるか」「未来が見えるか」ということだ。
たとえば、お見合いやデートでの会話で、「今の仕事の話しかできない」「休日はダラダラしている」といった内容しか伝えられなければ、「結婚後の生活がイメージできない」と判断される。
女性が知りたいのは、「この人と家庭を築いたら、どんな未来が待っているか」。
だからこそ、若さを“中身のなさ”で台無しにしてしまわないように注意しなければならない。
婚活においては、料理、掃除、貯金、家族との関係、将来設計など、「生活力」「自立性」「考え方」も見られている。
若いからといって、これらを軽視していると、「ただの年齢だけの人」で終わってしまう。
むしろ若いうちからそうした意識を持っている男性こそ、「この人は信頼できる」「一緒に人生を歩める」と思われ、結婚対象として真剣に見てもらえるのだ。
5｜“若いのにしっかりしてる”が最強の褒め言葉
婚活女性にとって、「若いのにしっかりしてる男性」は、最高の好印象を与える存在である。
見た目は爽やかで柔らかいのに、話してみると落ち着いていて、しっかり未来の話ができる。
こんなギャップを持った男性が現れたら、女性は真剣に交際を考えざるを得ない。
つまり、「年齢より中身が成熟している」と思わせることができれば、同世代の男性よりも一歩リードできるのだ。
これは婚活に限らず、どの年代にも通用する絶対的な強みであり、武器である。
しかも、それを身につけるには、特別なスキルは要らない。
日々の姿勢と意識、そして誠実な準備があれば十分に獲得できるものだ。
「若いのにしっかりしてる」
この評価を得られた瞬間に、あなたの若さは“価値”に変わる。
中高年男性が苦戦する時代、それでも勝つためには
成婚年齢が38歳から36歳に下がったというデータは、紛れもなく中高年男性にとって厳しい時代の到来を意味している。
年収や肩書きではカバーしきれない“年齢という壁”が、婚活市場でますます存在感を増している。
事実、40代後半から50代の男性は、プロフィール検索時点で候補から外されることも少なくない。
マッチングすら叶わない、会ってもらえない──そう感じている中高年男性も多いだろう。
しかし、だからといって「もう手遅れ」「結婚は諦めるしかない」と考えるのは早すぎる。
戦い方を変えれば、成婚の可能性は十分にある。
この章では、年齢を重ねた男性が婚活市場で再浮上するための視点と戦略を、現実に即して解説する。
1｜“年齢以外”で勝負できる唯一の世代
40代以降の婚活が難しくなる理由は明確だ。
若さという絶対的な武器がなくなるからである。
その一方で、若い世代には持ち得ない「経験」「包容力」「安定性」という価値を唯一持てるのが中高年でもある。
たとえば、仕事の経験を通じて磨かれた判断力、トラブルに動じない落ち着き、時間の使い方に余裕がある生活設計──
それらは、若い男性にはなかなか出せない魅力である。
大切なのは、その価値を“相手に伝わる形”で表現できているかどうか。
プロフィール文や会話の中で、「だから自分は結婚に向いている」という軸を明確に言語化しなければ、年齢の重みは単なるマイナス材料に見えてしまう。
つまり中高年男性は、「若さがない」という事実を悔やむのではなく、「若さ以外のすべてを備えている」ことを自覚し、その上で戦略的にアピールすべきなのだ。
2｜外見の“アップデート”が結果を変える
婚活での第一印象は、あまりにも重要だ。
特に中高年男性の場合、「見た目に年齢が出やすい」「手入れされていない生活感が出る」といった理由で、出会いの段階で選考から外れることもある。
だがそれは、改善可能な領域でもある。
婚活における外見とは、「若く見えること」ではなく、「清潔感と意識があること」がすべてだ。
年相応でも、髪型・服装・肌・姿勢などに気を配っていれば、それだけで「ちゃんとしている人」という印象がつく。
特に、婚活写真は“入口”そのものである。
プロのフォトスタジオで、明るい笑顔と好印象な服装で撮影しただけで、申し込み数が3倍以上に増えた事例もある。
つまり、中高年男性にとって見た目は「自分を選んでもらうためのパスワード」であり、
そのパスワードを“自分の手で”更新できるということを、もっと自覚するべきだ。
3｜“人生設計力”をアドバンテージに変える
若い男性との最大の違いは、「すでに築いてきた人生がある」ことだ。
だからこそ、その経験を“信頼の証拠”として提示できれば、大きな武器になる。
たとえば以下のような情報は、女性にとって安心材料になり得る：
・これまでの職歴や転職経験、現在の働き方
・将来に対する考え方（住居、仕事の継続、リタイア計画など）
・両親や家族との距離感・関係性
・健康への意識や生活習慣
・貯蓄や資産、金銭感覚
これらを正直に伝えることで、女性にとっての「不安要素」を消していくことができる。
つまり、“年齢に見合う情報開示”ができる男性こそ、成婚に近づくということだ。
特に、30代女性が40代男性を結婚対象として見るとき、「この人と家庭を築けるか？」という問いが常につきまとう。
そこに“人生設計の共有性”を提示できれば、一気に評価は逆転する。
4｜40代以降の男性がやってはいけない婚活行動
一方で、中高年男性が婚活で失敗する典型的なパターンも存在する。
1.相手に対して上から目線になる
→年齢差を理由に「導いてあげる」という態度を取ると、女性は即座に距離を取る。
2.若い女性ばかり狙う
→10歳以上年下ばかりを希望すると、「現実が見えていない人」と判断される。
3.過去の恋愛や結婚歴を引きずる
→離婚歴や元パートナーの話をすることで、“過去に生きている人”という印象になる。
4.プロフィールが雑・自己流で済ませている
→婚活に本気でない印象を与えると、年齢が高いほど致命的。
中高年の婚活には、若さがない分「誠実さ」「努力」「情報整理力」がより求められる。
そのどれかでも欠けていれば、“年齢の重み”が一気に足かせに変わってしまう。
5｜年齢を受け入れて動ける人は、ちゃんと成婚している
最終的に、中高年男性が婚活で結果を出すかどうかは、**“自分の年齢とどう向き合うか”**に尽きる。
若さをうらやみ、20代の頃に戻れたら…と思っても現実は変わらない。
だが、自分の現在地を冷静に認識し、その上で「今の自分にできること」を積み重ねた人は、確実に成婚している。
婚活の世界では、「年齢を理由に諦める人」が大多数を占める。
だからこそ、「年齢を受け入れたうえで正面から努力している人」だけが、埋もれずに見つけられ、選ばれていく。
あなたが今40代であっても、50代であっても、選ばれる可能性はある。
それは、年齢ではなく、“向き合い方”で決まるのだ。
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