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2025.05.05
晩婚化の婚活市場でアラフォー女性は成功している!婚活アンチは無視して良し

アラフォーはもう遅い」と言われても動じるな
「若い方が有利」「アラフォーに需要はない」──そんな声に惑わされて、婚活を諦めてしまうのはあまりにももったいない話です。
現実には、結婚の平均年齢は上がり続け、40代で成婚する女性は年々増加しています。
時代が変わった今、アラフォー女性こそ婚活市場の“本命”として見られる場面が増えているのです。
共働きの時代が“年の差婚神話”を崩した
高年収でも年の差婚が難しい理由
かつては「年上の高年収男性×若い女性」が定番とされていましたが、共働きが当たり前になった今、その構図は成立しにくくなっています。
実際に、IBJが公開しているデータによれば、年収1,000万円台の男性でも平均的な年の差はわずか4.8歳、2,000万円を超えても約7歳にとどまっています。
かつての“10歳以上離れていてもOK”という時代は、すでに終わりを迎えているのです。
かつては「年上の高年収男性×若い女性」が定番とされていましたが、共働きが当たり前になった今、その構図は成立しにくくなっています。
なぜなら、男性が高収入であっても、「共働き前提」であるならば、若い女性がわざわざ価値観も生活リズムもズレる年上男性を選ぶ理由がなくなっているからです。
若い女性が求めるのは、協力して家庭を築ける“年の近い男性”。育児も家事も分担するなら、言わなくてもわかる世代の方がスムーズに生活が送れる──そう考えるのはごく自然な流れです。
つまり、年齢差があることでかえって不利になる現代の結婚観において、年齢が近いアラフォー女性は「最もバランスの良いパートナー」として求められやすいのです。
アンチは“婚活を知らない人”の声に過ぎない
誰が、なぜ“アラフォーは不利”と言うのか
「アラフォーの婚活は無理」と言っているのは誰でしょうか?
それは、婚活市場の現実を知らない人、またはネット上で自分の不満を投影している匿名の存在です。実際に成婚しているアラフォー女性は多く存在し、結婚相談所の実績でもそれは明らかです。
声の大きい“アンチ”に引っ張られて動けなくなるのは、自分の人生を他人に明け渡すのと同じです。
その声は信じるに値しません。
アラフォー女性が“選ばれる理由”は明確にある
経済的・精神的自立が結婚を安定させる
アラフォー女性は、社会経験も豊富で、自立した生活基盤を持っています。これは結婚後の安心感や信頼感に直結します。
「結婚=養ってもらうもの」という構図が崩れた今、“共に築ける力”のある女性こそ、男性にとって理想的なパートナーです。
結婚生活で求められるのは“覚悟と安定感”
恋愛ならドキドキが優先されるかもしれませんが、結婚は“生活”です。すれ違いや問題が起きても逃げない覚悟、冷静に向き合える安定感がなければ、うまくいきません。
アラフォー女性が持つ「感情に流されない冷静さ」や「長期的な視点で考えられる力」は、まさに結婚向きの資質です。若さでは得られない“信頼できるパートナー像”を体現できるのがこの世代です。
成婚したアラフォー女性が共通して持っていたもの
自分を卑下しない“ブレない軸”
「どうせアラフォーだし…」と後ろ向きになる人は、婚活でも自信のなさがにじみ出てしまいます。一方、成婚するアラフォー女性は、「今の自分がいちばんいい」と思えている人が多いです。
条件で媚びるのではなく、自分の価値をきちんと理解し、それを受け入れてくれる人を探す。このスタンスが、結果的に“結婚につながる出会い”を引き寄せているのです。
アラフォーこそ、“未来から逆算できる婚活”ができる
20代では「好き」だけで動いて失敗することもあるかもしれませんが、アラフォーは違います。
理想の家庭像や働き方、将来の生活設計など、具体的な未来から逆算して動けるからこそ、無駄な交際やズレた相手を早期に見抜く力もあります。
この“見極める力”と“行動力”を活かせば、結婚までのスピードも決して遅くはありません。むしろ、短期成婚を実現しているのはアラフォー層に多いのが実態です。
今の婚活市場は、アラフォー女性にとって追い風
年齢を気にして行動を止めてしまうより、今この瞬間から動いた人が結果を出しています。共働き、年近婚志向、安定志向──すべての流れがアラフォー女性にとって“追い風”になっているのです。
婚活アンチは無視して良し。今の自分の価値を信じて、堂々と婚活を始めましょう。あなたが思っている以上に、あなたを求めている人は存在します。
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